Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 16 Settembre 2010 - 08:54:26 (circa 4969 giorni fa) sulla distanza di 7,43 km in 00:40:26 (11,1km/h - 5,4'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(198.44 KB)
Riepilogo testuale
Distanza7,43km
Tempo trascorso00:40:26
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate487kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
La curiosità uccise il gatto: mi sono avvicinato con l'auto per fare più chilometri nelle TerreMicaTantoBenFotografateDaGoogleâ„¢. Ci ho trovato le solite amiche farfalle, forse una famiglia di ramarri, montagne di ghiaia e nuovi paesaggi bucolici e selvaggi.
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Sterrato
Partenza da: Via dei Pascoli, 2, 24050 Grassobbio - BG, Italia
Arrivo a: Via dei Pascoli, 2, 24050 Grassobbio - BG, Italia
Effettuata il: Giovedì 16 Settembre 2010 - 08:54:26 (circa 4969 giorni fa)
Distanza: 7.433,00 metri (7,43 km)
Circa: 19,00 giri di pista d'atletica (o 0,55 del Circuit de la Sarthe)
Tempo trascorso: 00:40:26
Coordinate: 2.415
Nodi cardio: 2.415
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 3,3 km/h
Max.: 12,8 km/h
Media: 11,1 km/h
Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 86 bpm
Max.: 195 / 174.1 bpm
Medio: 169 bpm
Altitudine
Min.: 173 m slm
Max.: 210 m slm
Media: 190 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 487 kcal. (pari a 6,09 di uova di gallina)
