Ponte, Tresolzio e colonia di Brembate Sopra IX - 4,42 km.

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Distanza4,42km
Tempo trascorso00:28:18
Velocità media9,5km/h
Passo medio6,3'/km
Calorie bruciate371kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Roma, 12, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Brembo, 10, 24030 Brembate di sopra - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 22 Giugno 2010 - 16:33:57 (circa 4542 giorni fa)
  • Distanza: 4.421,00 metri (4,42 km)
  • Circa: 11,00 giri di pista d'atletica (o 0,80 del Yas Marina Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:28:18
  • Coordinate: 1.670
  • Nodi cardio: 1.670
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,6 km/h
  • Max.: 14,1 km/h
  • Media: 9,5 km/h
  • Ritmo medio: 6,3'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 84 bpm
    • Max.: 228 / 174.8 bpm
    • Medio: 179 bpm
    Altitudine
    • Min.: 231 m slm
    • Max.: 282 m slm
    • Media: 259 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 371 kcal. (pari a 2,58 di banane)
        Meteo
        • Poco nuvoloso
          Poco nuvoloso
        • Temperatura: 20°
        • Umidità: 68%
        • Velocità vento: 2 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 85%
          Fase lunare 85% - Crescente
        Altre informazioni
        • Acciacchi vari: Digestione
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Verde
          Deefuz 1000 Verde
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Asics Gel 1150
          Asics Gel 1150
        Ero con
        • Michela
          Michela

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