Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 21 Giugno 2010 - 16:58:12 (circa 5056 giorni fa) sulla distanza di 8,44 km in 00:52:03 (9,8km/h - 6,1'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(247.5 KB)
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Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Luigi Piazzini, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Don Giovanni Battista Lombardi, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Lunedì 21 Giugno 2010 - 16:58:12 (circa 5056 giorni fa)
Distanza: 8.439,00 metri (8,44 km)
Circa: 21,00 giri di pista d'atletica (o 1,59 del Circuito Albert Park)
Tempo trascorso: 00:52:03
Coordinate: 3.013
Nodi cardio: 3.013
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 3,1 km/h
Max.: 13,9 km/h
Media: 9,8 km/h
Ritmo medio: 6,1'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 72 bpm
Max.: 219 / 174.1 bpm
Medio: 160 bpm
Altitudine
Min.: 224 m slm
Max.: 294 m slm
Media: 239 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 594 kcal. (pari a 1,20 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
