(Almost) Ponteranica II - 17,18 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 13 Novembre 2010 - 19:52:32 (circa 4912 giorni fa) sulla distanza di 17,18 km in 01:41:46 (10,1km/h - 5,9'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (496.71 KB)
Riepilogo testuale
Distanza17,18km
Tempo trascorso01:41:46
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate1.159kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Alessandro Manzoni, 36, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 13 Novembre 2010 - 19:52:32 (circa 4912 giorni fa)
- Distanza: 17.179,00 metri (17,18 km)
- Circa: 43,00 giri di pista d'atletica (o 0,68 del Nordschleife)
- Tempo trascorso: 01:41:46
- Coordinate: 6.051
- Nodi cardio: 6.051
- Difficoltà: 2
Velocità
- Min.: 1,4 km/h
- Max.: 14,3 km/h
- Media: 10,1 km/h
- Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 73 bpm
- Max.: 218 / 174.1 bpm
- Medio: 160 bpm
Altitudine
- Min.: 219 m slm
- Max.: 319 m slm
- Media: 266 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.159 kcal. (pari a 10,35 di bicchierini di Rum)
Meteo
- Temperatura: 6°
- Umidità: 67%
- Velocità vento: 2 km/h