Tornando dal carrozziere - 10,17 km.

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Distanza10,17km
Tempo trascorso00:57:50
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate740kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo
Uno dei vantaggi incontrovertibili della corsa è senza dubbio l'autonomia. Oggi ho dovuto lasciare l'auto dal carrozziere, 2km. in linea d'aria da casa. Un tempo avrei invocato la dichiarazione universale dei diritti umani pretendendo un passaggio in auto. Oggi invece ho pianificato su Google Maps come poter fare una corsa abbastanza lunga per arrivare a casa col giusto languorino.

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Giuseppe Verdi, 11, 24030 Presezzo - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Antonio Vivaldi, 2, 24030 Brembate di Sopra - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 30 Settembre 2010 - 14:03:27 (circa 4509 giorni fa)
  • Distanza: 10.174,00 metri (10,17 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 3,05 del Circuito di Montecarlo)
  • Tempo trascorso: 00:57:50
  • Coordinate: 3.456
  • Nodi cardio: 3.456
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,6 km/h
  • Max.: 15,0 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 79 bpm
    • Max.: 227 / 174.8 bpm
    • Medio: 176 bpm
    Altitudine
    • Min.: 212 m slm
    • Max.: 280 m slm
    • Media: 251 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 740 kcal. (pari a 1,54 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
        Meteo
        • Molto nuvoloso
          Molto nuvoloso
        • Temperatura: 21°
        • Umidità: 51%
        • Velocità vento: 2 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        Altre informazioni
        • Percorso con incroci, semafori
          Percorso con incroci, semafori
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Bianca
          Deefuz 1000 Bianca
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 6
          Mizuno Wave Inspire 6
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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