Fino alle Apparizioni della Madonna del '44 XXV - 5,02 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 01 Ottobre 2010 - 16:14:05 (circa 4927 giorni fa) sulla distanza di 5,02 km in 00:29:49 (10,2km/h - 5,9'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (145.61 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,02km
Tempo trascorso00:29:49
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate349kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Roma, 12, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Roma, 12, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 01 Ottobre 2010 - 16:14:05 (circa 4927 giorni fa)
- Distanza: 5.021,00 metri (5,02 km)
- Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 0,37 del Circuit de la Sarthe)
- Tempo trascorso: 00:29:49
- Coordinate: 1.771
- Nodi cardio: 1.771
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,2 km/h
- Max.: 13,3 km/h
- Media: 10,2 km/h
- Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 64 bpm
- Max.: 211 / 174.1 bpm
- Medio: 165 bpm
Altitudine
- Min.: 191 m slm
- Max.: 237 m slm
- Media: 205 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 349 kcal. (pari a 4,37 di uova di gallina)
Meteo
- Temperatura: 15°
- Umidità: 53%
- Velocità vento: 2 km/h
- Vento: Est - Levante