Ghiaie, via cimitero VI - 7,10 km.

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Distanza7,10km
Tempo trascorso00:42:39
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate512kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo
Peccato aver raggiunto il tanto atteso traguardo dei 2.000 chilometri corsi nel 2010 sotto una pioggia fredda quanto fastidiosa.

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 04 Ottobre 2010 - 16:08:09 (circa 4505 giorni fa)
  • Distanza: 7.104,00 metri (7,10 km)
  • Circa: 18,00 giri di pista d'atletica (o 1,38 del Circuito di Silverstone)
  • Tempo trascorso: 00:42:39
  • Coordinate: 2.526
  • Nodi cardio: 2.526
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,8 km/h
  • Max.: 15,1 km/h
  • Media: 10,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 64 bpm
    • Max.: 228 / 174.8 bpm
    • Medio: 167 bpm
    Altitudine
    • Min.: 191 m slm
    • Max.: 253 m slm
    • Media: 216 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 512 kcal. (pari a 1,09 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
        Meteo
        • Pioggia
          Pioggia
        • Temperatura:
        • Umidità: 84%
        • Velocità vento: 1 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 14%
          Fase lunare 14% - Calante
        Altre informazioni
        • Percorso poco illuminato
          Percorso poco illuminato
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
          Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
        • Deefuz 1000 Nera
          Deefuz 1000 Nera
        • Kalenji Collant Deefuz 2000
          Kalenji Collant Deefuz 2000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 6
          Mizuno Wave Inspire 6
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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