(Almost) Ponteranica - 17,01 km.

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Distanza17,01km
Tempo trascorso01:42:00
Velocità media10,0km/h
Passo medio6,0'/km
Calorie bruciate1.160kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo
Ci sto prendendo gusto a fare i foschi boschi in notturna.

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Misto
    Su Misto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Piazzini, 64, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 03 Ottobre 2010 - 16:40:07 (circa 4443 giorni fa)
  • Distanza: 17.008,00 metri (17,01 km)
  • Circa: 43,00 giri di pista d'atletica (o 3,12 del Circuito di Shanghai)
  • Tempo trascorso: 01:42:00
  • Coordinate: 6.077
  • Nodi cardio: 6.077
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,0 km/h
  • Max.: 13,1 km/h
  • Media: 10,0 km/h
  • Ritmo medio: 6,0'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 61 bpm
    • Max.: 210 / 174.8 bpm
    • Medio: 160 bpm
    Altitudine
    • Min.: 212 m slm
    • Max.: 302 m slm
    • Media: 264 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 1.160 kcal. (pari a 22,31 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
        Meteo
        • Molto nuvoloso
          Molto nuvoloso
        • Temperatura: 10°
        • Umidità: 68%
        • Velocità vento: 2 km/h
        • Nord-Est
          Vento Nord-Est - Grecale
        • 23%
          Fase lunare 23% - Calante
        Altre informazioni
        • Percorso poco illuminato
          Percorso poco illuminato
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
          Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        • Deefuz 1000 Verde
          Deefuz 1000 Verde
        • Kalenji Collant Deefuz 2000
          Kalenji Collant Deefuz 2000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 6
          Mizuno Wave Inspire 6
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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