Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 09 Dicembre 2010 - 11:58:59 (circa 4881 giorni fa) sulla distanza di 6,52 km in 00:36:30 (10,7km/h - 5,6'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, test su strada, adidas, supernova sequence 3.SCARICA XML(179 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,52km
Tempo trascorso00:36:30
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate126kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Sterrato
Partenza da: Via Lungo Serio, 41, 24050 Grassobbio - BG, Italia
Arrivo a: Via dei Pascoli, 2, 24050 Grassobbio - BG, Italia
Effettuata il: Giovedì 09 Dicembre 2010 - 11:58:59 (circa 4881 giorni fa)
Distanza: 6.517,00 metri (6,52 km)
Circa: 16,00 giri di pista d'atletica
Tempo trascorso: 00:36:30
Coordinate: 2.178
Nodi cardio: 2.178
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 4,3 km/h
Max.: 13,8 km/h
Media: 10,7 km/h
Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
Cardio
Min.: N/P
Max.: 93 / 174.1 bpm
Medio: 69 bpm
Altitudine
Min.: 178 m slm
Max.: 210 m slm
Media: 192 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 126 kcal. (pari a 2,38 di Pocket® Coffee® Ferrero)
