Riepilogo della corsa effettuata Domenica 12 Dicembre 2010 - 20:15:08 (circa 4666 giorni fa) sulla distanza di 17,24 km in 01:38:33 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(482.19 KB)
Riepilogo testuale
Distanza17,24km
Tempo trascorso01:38:33
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate1.201kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Sant'Anna, 13, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Sant'Anna, 9, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 12 Dicembre 2010 - 20:15:08 (circa 4666 giorni fa)
Distanza: 17.244,00 metri (17,24 km)
Circa: 43,00 giri di pista d'atletica (o 3,19 del Bahrain International Circuit)
Tempo trascorso: 01:38:33
Coordinate: 5.874
Nodi cardio: 5.874
Difficoltà: 2
Velocità
Min.: 0,6 km/h
Max.: 16,2 km/h
Media: 10,5 km/h
Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 60 bpm
Max.: 219 / 174.1 bpm
Medio: 167 bpm
Altitudine
Min.: 209 m slm
Max.: 391 m slm
Media: 285 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 1.201 kcal. (pari a 13,34 di mele)
