Giro delle Ghiaie (corta) II - 4,06 km.

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Distanza4,06km
Tempo trascorso00:22:31
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Sant'Anna, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Roma, 3-7, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 16 Dicembre 2009 - 22:08:04 (circa 4737 giorni fa)
  • Distanza: 4.060,00 metri (4,06 km)
  • Circa: 10,00 giri di pista d'atletica (o 0,73 del Circuito di Sepang)
  • Tempo trascorso: 00:22:31
  • Coordinate: 1.340
  • Nodi cardio: 1.340
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,1 km/h
  • Max.: 15,1 km/h
  • Media: 10,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 65 bpm
    • Max.: 184 / 174.8 bpm
    • Medio: 167 bpm
    Altitudine
    • Min.: 192 m slm
    • Max.: 259 m slm
    • Media: 217 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 276 kcal. (pari a 2,26 di lattine di Coca Cola®)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: -2°
        • Umidità: 84%
        • Velocità vento: N/P
        • 0%
          Fase lunare 0% - Luna nuova
        Abbigliamento
        • Berretto In Lana
          Berretto In Lana
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz Ml 3000 Grigio
          Deefuz Ml 3000 Grigio
        • Deefuz 1000 Arancio
          Deefuz 1000 Arancio
        • Guanti Wedze Rns 50
          Guanti Wedze Rns 50
        • Kalenji Collant Deefuz 2000
          Kalenji Collant Deefuz 2000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Kalenji Kiprun Confort
          Kalenji Kiprun Confort
        Lettore MP3
        • Ixix Xx-gymp3 1gb Nero
          Ixix Xx-gymp3 1gb Nero
        Ho ascoltato
        • Brothers under the Bridges ('83)
          Bruce Springsteen - Brothers under the Bridges ('83) - Tracks  »  1998 - Rock - 96,00 BPM
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        • What You Waiting For
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        • Wake Up
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        • Salvation
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        • Big Bang Theory
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        • Gettin' Jiggy Wit It
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