Il giro della Legler II - 3,82 km.

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Distanza3,82km
Tempo trascorso00:21:07
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate242kcal.

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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Sant'Anna, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Sant'Anna, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 13 Dicembre 2009 - 16:45:36 (circa 4733 giorni fa)
  • Distanza: 3.815,00 metri (3,82 km)
  • Circa: 10,00 giri di pista d'atletica (o 0,70 del Bahrain International Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:21:07
  • Coordinate: 1.243
  • Nodi cardio: 1.243
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,1 km/h
  • Max.: 16,4 km/h
  • Media: 10,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 87 bpm
    • Max.: 172 / 174.8 bpm
    • Medio: 159 bpm
    Altitudine
    • Min.: 217 m slm
    • Max.: 240 m slm
    • Media: 229 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 242 kcal. (pari a 2,69 di mele)
        Meteo
        • Parzialmente nuvoloso
          Parzialmente nuvoloso
        • Temperatura:
        • Umidità: 84%
        • Velocità vento: N/P
        • 8%
          Fase lunare 8% - Calante
        Abbigliamento
        • Berretto In Lana
          Berretto In Lana
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz Ml 3000 Grigio
          Deefuz Ml 3000 Grigio
        • Deefuz 1000 Rossa
          Deefuz 1000 Rossa
        • Kalenji Collant Deefuz 2000
          Kalenji Collant Deefuz 2000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Kalenji Kiprun Confort
          Kalenji Kiprun Confort
        Lettore MP3
        • Ixix Xx-gymp3 1gb Nero
          Ixix Xx-gymp3 1gb Nero
        Ho ascoltato
        • Smooth Criminal
          Alien Ant Farm - Smooth Criminal - ANThology  »  2001 - Post grunge - 126,00 BPM
        • Return to Innocence
          Enigma - Return to Innocence - The Cross of Changes  »  1994 - New age - 79,00 BPM
        • I Gotta Feeling
          Black Eyed Peas - I Gotta Feeling - The E.N.D.  »  2009 - Elettropop - 124,00 BPM
        • Freestyler
          Bomfunk MC's - Freestyler - In Stereo  »  1999 - Rap - 81,00 BPM
        • Lie lie lie
          Serj Tankian - Lie lie lie - Elect The Dead  »  2007 - Alternative metal - 120,00 BPM
        • Right Here Right Now
          Fat Boy Slim - Right Here Right Now - You've Come a Long Way, Baby  »  1999 - Big beat - 124,00 BPM
        • Light of Day
          Bruce Springsteen - Light of Day - In Concert - MTV Plugged  »  1993 - Rock - 156,00 BPM
        • Keep Talking
          Pink Floyd - Keep Talking - The Division Bell  »  1994 - Progressive rock - 99,00 BPM
        • Pump it
          Black Eyed Peas - Pump it - Monkey Business  »  2006 - Elettropop - 76,00 BPM
        • I'll  be your Man
          The Black Keys - I'll be your Man - The Big Come Up  »  2002 - Blues-rock - 120,00 BPM

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