Senza titolo - 15,00 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 28 Agosto 2022 - 18:07:05 (circa 606 giorni fa) sulla distanza di 15,00 km in 01:23:19 (10,9km/h - 5,5'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, curno.SCARICA XML (114.78 KB)
Riepilogo testuale
Distanza15,00km
Tempo trascorso01:23:19
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Salita172m
Discesa173m
Calorie bruciate991kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 28 Agosto 2022 - 18:07:05 (circa 606 giorni fa)
- Distanza: 15.001,00 metri (15,00 km)
- Circa: 38,00 giri di pista d'atletica (o 2,59 del Autodromo Nazionale di Monza)
- Tempo trascorso: 01:23:19
- Coordinate: 1.001
- Nodi cardio: 1.001
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,0 km/h
- Max.: 15,6 km/h
- Media: 10,9 km/h
- Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.8'/km
- Km. 4: 5.8'/km
- Km. 5: 5.6'/km
- Km. 6: 5.7'/km
- Km. 7: 5.7'/km
- Km. 8: 5.6'/km
- Km. 9: 5.6'/km
- Km. 10: 5.4'/km
- Km. 11: 5.6'/km
- Km. 12: 5.4'/km
- Km. 13: 5.3'/km
- Km. 14: 5.5'/km
Cardio
- Min.: 82 bpm
- Max.: 191 / 174.1 bpm
- Medio: 146 bpm
Altitudine
- Min.: 213 m slm
- Max.: 267 m slm
- Media: 241 m slm
- Salita: 172 m
- Discesa: 173 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 991 kcal. (pari a 1,96 di McDonald's® Big Mac®)
Meteo
- Temperatura: 25°
- Umidità: 71%
- Velocità vento: 2 km/h