Senza titolo - 10,03 km.

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Distanza10,03km
Tempo trascorso00:56:23
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita67m
Discesa68m
Calorie bruciate663kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Azzano S. Paolo, 71E, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Azzano S. Paolo, 71C, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 26 Agosto 2022 - 12:40:05 (circa 161 giorni fa)
  • Distanza: 10.033,00 metri (10,03 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,95 del Circuito di Silverstone)
  • Tempo trascorso: 00:56:23
  • Coordinate: 678
  • Nodi cardio: 678
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,5 km/h
  • Max.: 14,9 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.9'/km
  • Km. 7: 5.5'/km
  • Km. 8: 5.5'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
Cardio
  • Min.: 74 bpm
  • Max.: 186 / 174.8 bpm
  • Medio: 141 bpm
Altitudine
  • Min.: 215 m slm
  • Max.: 232 m slm
  • Media: 227 m slm
  • Salita: 67 m
  • Discesa: 68 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 663 kcal. (pari a 1,40 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 30°
      • Umidità: 47%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 White Mango2
        Hoka Arahi 6 White Mango2

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