Senza titolo - 10,01 km.

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Distanza10,01km
Tempo trascorso00:58:32
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Salita63m
Discesa63m
Calorie bruciate661kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Azzano S. Paolo, 71D, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Azzano S. Paolo, 71C, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 11 Ottobre 2022 - 12:41:05 (circa 49 giorni fa)
  • Distanza: 10.009,00 metri (10,01 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,81 del Circuito di Sepang)
  • Tempo trascorso: 00:58:32
  • Coordinate: 681
  • Nodi cardio: 681
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,4 km/h
  • Max.: 14,7 km/h
  • Media: 10,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.9'/km
  • Km. 4: 5.9'/km
  • Km. 5: 5.9'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.7'/km
  • Km. 8: 5.8'/km
  • Km. 9: 5.9'/km
Cardio
  • Min.: 80 bpm
  • Max.: 158 / 174.8 bpm
  • Medio: 141 bpm
Altitudine
  • Min.: 211 m slm
  • Max.: 230 m slm
  • Media: 221 m slm
  • Salita: 63 m
  • Discesa: 63 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 661 kcal. (pari a 5,42 di lattine di Coca Cola®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 16°
      • Umidità: 89%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord-Est
        Vento Nord-Est - Grecale
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 White Mango2
        Hoka Arahi 6 White Mango2

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