Senza titolo - 10,33 km.

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Distanza10,33km
Tempo trascorso00:58:57
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita55m
Discesa54m
Calorie bruciate682kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Azzano S. Paolo, 71, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Azzano S. Paolo, 34, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 08 Luglio 2022 - 12:39:05 (circa 208 giorni fa)
  • Distanza: 10.329,00 metri (10,33 km)
  • Circa: 26,00 giri di pista d'atletica (o 2,40 del Circuito di Interlagos)
  • Tempo trascorso: 00:58:57
  • Coordinate: 709
  • Nodi cardio: 709
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,2 km/h
  • Max.: 13,9 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 6.1'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.6'/km
  • Km. 8: 5.6'/km
  • Km. 9: 5.7'/km
  • Km. 10: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 72 bpm
  • Max.: 158 / 174.8 bpm
  • Medio: 137 bpm
Altitudine
  • Min.: 217 m slm
  • Max.: 241 m slm
  • Media: 229 m slm
  • Salita: 55 m
  • Discesa: 54 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 682 kcal. (pari a 4,91 di Tegolini del Mulino Bianco®)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 35°
      • Umidità: 30%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Est
        Vento Sud-Est - Scirocco
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 White Mango
        Hoka Arahi 6 White Mango

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