12 - 12,06 km.

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Distanza12,06km
Tempo trascorso01:09:40
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita106m
Discesa108m
Calorie bruciate797kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Passaggio Arturo Toscanini, 13, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 08 Gennaio 2022 - 13:35:05 (circa 327 giorni fa)
  • Distanza: 12.060,00 metri (12,06 km)
  • Circa: 30,00 giri di pista d'atletica (o 2,38 del Singapore Street Circuit)
  • Tempo trascorso: 01:09:40
  • Coordinate: 837
  • Nodi cardio: 837
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,4 km/h
  • Max.: 13,4 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
  • Km. 7: 5.7'/km
  • Km. 8: 5.8'/km
  • Km. 9: 5.8'/km
  • Km. 10: 5.7'/km
  • Km. 11: 5.9'/km
Cardio
  • Min.: 73 bpm
  • Max.: 151 / 174.8 bpm
  • Medio: 137 bpm
Altitudine
  • Min.: 198 m slm
  • Max.: 248 m slm
  • Media: 229 m slm
  • Salita: 106 m
  • Discesa: 108 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 797 kcal. (pari a 4,74 di bicchieri di Campari®)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura:
      • Umidità: 52%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • New Balance 860 Blue
        New Balance 860 Blue

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