Senza titolo - 10,04 km.

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Distanza10,04km
Tempo trascorso00:56:20
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita103m
Discesa104m
Calorie bruciate663kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Sant'Anna, 21, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Giuseppe Verdi, 14, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 17 Novembre 2020 - 19:53:05 (circa 812 giorni fa)
  • Distanza: 10.036,00 metri (10,04 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,29 del Hungaroring)
  • Tempo trascorso: 00:56:20
  • Coordinate: 677
  • Nodi cardio: 677
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,4 km/h
  • Max.: 15,7 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.6'/km
  • Km. 6: 5.5'/km
  • Km. 7: 5.4'/km
  • Km. 8: 5.4'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
Cardio
  • Min.: 90 bpm
  • Max.: 192 / 174.8 bpm
  • Medio: 155 bpm
Altitudine
  • Min.: 203 m slm
  • Max.: 248 m slm
  • Media: 232 m slm
  • Salita: 103 m
  • Discesa: 104 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 663 kcal. (pari a 1,40 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
      Meteo
      • Ventoso
        Ventoso
      • Temperatura:
      • Umidità: 30%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Xsocks Run Energy Neri
        Xsocks Run Energy Neri
      • Brooks Bedlam Yellow Blue
        Brooks Bedlam Yellow Blue

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