Senza titolo - 8,02 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 18 Giugno 2020 - 17:53:05 (circa 23 giorni fa) sulla distanza di 8,02 km in 00:43:31 (11,0km/h - 5,5'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, brembate di sopra, ponte san pietro.Schermo interoScarica XML (60,09 KB)Riepilogo testuale
Distanza8,02km
Tempo trascorso00:43:31
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Salita85m
Discesa88m
Calorie bruciate529kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa 
Su Asfalto
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Piazzini, 22, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 18 Giugno 2020 - 17:53:05 (circa 23 giorni fa)
- Distanza: 8.018,00 metri (8,02 km)
- Circa: 20 giri di pista d'atletica (o 1,44 del Yas Marina Circuit)
- Tempo trascorso: 00:43:31
- Coordinate: 524
- Nodi cardio: 524
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 6,7 km/h
- Max.: 16,6 km/h
- Media: 11,0 km/h
- Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.6'/km
- Km. 4: 5.5'/km
- Km. 5: 5.5'/km
- Km. 6: 5.3'/km
- Km. 7: 5.3'/km
Cardio
- Min.: 66 bpm
- Max.: 160 / 176,9 bpm
- Medio: 151 bpm
Altitudine
- Min.: 217 m slm
- Max.: 271 m slm
- Media: 254 m slm
- Salita: 85 m
- Discesa: 88 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 529 kcal. (pari a 3,68 di banane)
Meteo
Sereno - Temperatura: 24°
- Umidità: 64%
- Velocità vento: 3 km/h
Vento Sud-Est - Scirocco
Abbigliamento
Occhiali Da Vista 
Deefuz 1000 Arancio 
Cosciale Deefuz Essential Nero 
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