Senza titolo - 8,07 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 13 Giugno 2020 - 09:07:05 (circa 1385 giorni fa) sulla distanza di 8,07 km in 00:30:56 (11,3km/h - 5,3'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, treviolo, ponte san pietro, bonate sopra.SCARICA XML (42.87 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,07km
Tempo trascorso00:30:56
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Salita41m
Discesa76m
Calorie bruciate388kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: SS671, Treviolo - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 13 Giugno 2020 - 09:07:05 (circa 1385 giorni fa)
- Distanza: 8.073,00 metri (8,07 km)
- Circa: 20,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:30:56
- Coordinate: 373
- Nodi cardio: 373
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,8 km/h
- Max.: 15,9 km/h
- Media: 11,3 km/h
- Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.3'/km
- Km. 4: 5.2'/km
- Km. 5: 5.3'/km
Cardio
- Min.: 66 bpm
- Max.: 172 / 174.1 bpm
- Medio: 157 bpm
Altitudine
- Min.: 184 m slm
- Max.: 231 m slm
- Media: 201 m slm
- Salita: 41 m
- Discesa: 76 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 388 kcal. (pari a 4,31 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
Meteo
- Temperatura: 24°
- Umidità: 64%
- Velocità vento: 3 km/h