Senza titolo - 8,07 km.

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Riepilogo testuale

Distanza8,07km
Tempo trascorso00:30:56
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Salita41m
Discesa76m
Calorie bruciate388kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: SS671, Treviolo - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 13 Giugno 2020 - 09:07:05 (circa 28 giorni fa)
  • Distanza: 8.073,00 metri (8,07 km)
  • Circa: 20 giri di pista d'atletica (o 1,93 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Tempo trascorso: 00:30:56
  • Coordinate: 373
  • Nodi cardio: 373
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,8 km/h
  • Max.: 15,9 km/h
  • Media: 11,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.2'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 172 / 176,9 bpm
  • Medio: 157 bpm
Altitudine
  • Min.: 184 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 201 m slm
  • Salita: 41 m
  • Discesa: 76 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 388 kcal. (pari a 1,94 di brioche alla crema)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 24°
      • Umidità: 64%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Est
        Vento Sud-Est - Scirocco
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020

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