Troppo caldo II - 5,00 km.

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Riepilogo testuale

Distanza5,00km
Tempo trascorso00:25:30
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita34m
Discesa65m
Calorie bruciate325kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Sandro Pertini, 29, 24040 Bonate Sopra - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 11 Agosto 2019 - 14:52:10 (circa 334 giorni fa)
  • Distanza: 5.004,00 metri (5,00 km)
  • Circa: 12 giri di pista d'atletica (o 1,19 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Tempo trascorso: 00:25:30
  • Coordinate: 307
  • Nodi cardio: 307
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,8 km/h
  • Max.: 15,7 km/h
  • Media: 11,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.2'/km
  • Km. 4: 5.1'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 153 / 176,9 bpm
  • Medio: 142 bpm
Altitudine
  • Min.: 193 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 205 m slm
  • Salita: 34 m
  • Discesa: 65 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 325 kcal. (pari a 4,34 di ghiaccioli)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 30°
      • Umidità: 82%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        Short Baggy Deefuz 1000 Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trascend 6
        Brooks Trascend 6
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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