Città alta è sempre città alta - 16,01 km.

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Riepilogo testuale

Distanza16,01km
Tempo trascorso01:22:40
Velocità media11,6km/h
Passo medio5,2'/km
Salita169m
Discesa169m
Calorie bruciate1.058kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Sant'Anna, 21, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Piave, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 29 Aprile 2018 - 10:24:05 (circa 481 giorni fa)
  • Distanza: 16.014,00 metri (16,01 km)
  • Circa: 40 giri di pista d'atletica (o 2,94 del Circuito di Shanghai)
  • Tempo trascorso: 01:22:40
  • Coordinate: 993
  • Nodi cardio: 993
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,0 km/h
  • Max.: 16,9 km/h
  • Media: 11,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.4'/km
  • Km. 5: 5.2'/km
  • Km. 6: 5.1'/km
  • Km. 7: 5.1'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
  • Km. 10: 5.0'/km
  • Km. 11: 5.3'/km
  • Km. 12: 4.9'/km
  • Km. 13: 5.2'/km
  • Km. 14: 5.2'/km
  • Km. 15: 5.2'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 161 / 176,9 bpm
  • Medio: 149 bpm
Altitudine
  • Min.: 213 m slm
  • Max.: 252 m slm
  • Media: 239 m slm
  • Salita: 169 m
  • Discesa: 169 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.058 kcal. (pari a 20,34 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 20°
      • Umidità: 64%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud
        Vento Sud - Ostro
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        Short Baggy Deefuz 1000 Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-3
        Nb Fresh Foam 1080v7-3
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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