Dolmen - 10,04 km.

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Distanza10,04km
Tempo trascorso00:53:08
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Salita103m
Discesa101m
Calorie bruciate663kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Piave, 29, 73027 Minervino di Lecce LE, Italia
  • Arrivo a: Via Fiume, 4, 73027 Minervino di Lecce LE, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 24 Agosto 2018 - 14:34:05 (circa 1566 giorni fa)
  • Distanza: 10.035,00 metri (10,04 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,29 del Hungaroring)
  • Tempo trascorso: 00:53:08
  • Coordinate: 639
  • Nodi cardio: 639
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,9 km/h
  • Max.: 16,2 km/h
  • Media: 11,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.7'/km
  • Km. 4: 5.5'/km
  • Km. 5: 5.4'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 5.2'/km
  • Km. 9: 5.1'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 159 / 174.8 bpm
  • Medio: 144 bpm
Altitudine
  • Min.: 82 m slm
  • Max.: 99 m slm
  • Media: 90 m slm
  • Salita: 103 m
  • Discesa: 101 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 663 kcal. (pari a 1,40 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 25°
      • Umidità: 78%
      • Velocità vento: 4 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        Short Baggy Deefuz 1000 Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Roma
        Nb Fresh Foam 1080v8 Roma
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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