Con le scarpe nuovissime - 11,21 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 06 Agosto 2017 - 10:33:05 (circa 2426 giorni fa) sulla distanza di 11,21 km in 01:04:12 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, bonate sotto, bonate sopra, ponte san pietro.SCARICA XML (83.53 KB)
Riepilogo testuale
Distanza11,21km
Tempo trascorso01:04:12
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita170m
Discesa179m
Calorie bruciate741kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Alfredo Piatti, 6, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 06 Agosto 2017 - 10:33:05 (circa 2426 giorni fa)
- Distanza: 11.212,00 metri (11,21 km)
- Circa: 28,00 giri di pista d'atletica (o 1,94 del Autodromo Nazionale di Monza)
- Tempo trascorso: 01:04:12
- Coordinate: 772
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 5,5 km/h
- Max.: 15,3 km/h
- Media: 10,5 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.5'/km
- Km. 4: 5.6'/km
- Km. 5: 5.7'/km
- Km. 6: 5.8'/km
- Km. 7: 6.2'/km
- Km. 8: 5.8'/km
- Km. 9: 5.8'/km
- Km. 10: 5.3'/km
- Km. 11: 5.9'/km
Altitudine
- Min.: 187 m slm
- Max.: 230 m slm
- Media: 210 m slm
- Salita: 170 m
- Discesa: 179 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 741 kcal. (pari a 1,47 di McDonald's® Big Mac®)
Meteo
- Temperatura: 18°
- Umidità: 59%
- Velocità vento: 2 km/h