Quando inizi a capire che sei solo e in mutande - 10,04 km.

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Distanza10,04km
Tempo trascorso00:51:45
Velocità media11,6km/h
Passo medio5,2'/km
Salita29m
Discesa30m
Calorie bruciate663kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 21 Dicembre 2017 - 12:48:05 (circa 1812 giorni fa)
  • Distanza: 10.041,00 metri (10,04 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,95 del Nürburgring)
  • Tempo trascorso: 00:51:45
  • Coordinate: 622
  • Nodi cardio: 622
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,0 km/h
  • Max.: 15,8 km/h
  • Media: 11,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.2'/km
  • Km. 6: 5.0'/km
  • Km. 7: 5.2'/km
  • Km. 8: 5.2'/km
  • Km. 9: 5.0'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 165 / 174.8 bpm
  • Medio: 152 bpm
Altitudine
  • Min.: 186 m slm
  • Max.: 201 m slm
  • Media: 194 m slm
  • Salita: 29 m
  • Discesa: 30 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 663 kcal. (pari a 1,22 di pizza Margherita)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 65%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Berretto In Lana
        Berretto In Lana
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-2
        Nb Fresh Foam 1080v7-2
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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