Mettere la testa a posto - 10,06 km.

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Distanza10,06km
Tempo trascorso00:52:26
Velocità media11,5km/h
Passo medio5,2'/km
Salita104m
Discesa104m
Calorie bruciate664kcal.

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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 27 Giugno 2017 - 13:39:05 (circa 1989 giorni fa)
  • Distanza: 10.058,00 metri (10,06 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,27 del Circuito di Jerez de la Frontera)
  • Tempo trascorso: 00:52:26
  • Coordinate: 597
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 8,5 km/h
  • Max.: 14,5 km/h
  • Media: 11,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.2'/km
  • Km. 4: 5.4'/km
  • Km. 5: 5.2'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 5.2'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
  • Km. 10: 5.2'/km
Altitudine
  • Min.: 174 m slm
  • Max.: 203 m slm
  • Media: 189 m slm
  • Salita: 104 m
  • Discesa: 104 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 664 kcal. (pari a 1,66 di bomboloni)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 24°
      • Umidità: 44%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Brooks Trascend 3 Blue Yellow
        Brooks Trascend 3 Blue Yellow
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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