Prima - 10,03 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,03km
Tempo trascorso00:50:06
Velocità media12,0km/h
Passo medio5,0'/km
Salita94m
Discesa94m
Calorie bruciate663kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 19 Giugno 2017 - 13:57:05 (circa 1143 giorni fa)
  • Distanza: 10.034,00 metri (10,03 km)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 0,40 del Nordschleife)
  • Tempo trascorso: 00:50:06
  • Coordinate: 546
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,5 km/h
  • Max.: 15,0 km/h
  • Media: 12,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.6'/km
  • Km. 4: 5.1'/km
  • Km. 5: 4.9'/km
  • Km. 6: 4.8'/km
  • Km. 7: 5.0'/km
  • Km. 8: 5.0'/km
  • Km. 9: 5.1'/km
Altitudine
  • Min.: 174 m slm
  • Max.: 203 m slm
  • Media: 189 m slm
  • Salita: 94 m
  • Discesa: 94 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 663 kcal. (pari a 5,92 di bicchierini di Rum)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 31°
      • Umidità: 40%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud
        Vento Sud - Ostro
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trascend 3 Blue Yellow
        Brooks Trascend 3 Blue Yellow
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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