Tentativi - 8,04 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 21 Giugno 2017 - 13:30:05 (circa 2494 giorni fa) sulla distanza di 8,04 km in 00:42:20 (11,4km/h - 5,3'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, grassobbio.SCARICA XML (53.62 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,04km
Tempo trascorso00:42:20
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita80m
Discesa85m
Calorie bruciate531kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Arrivo a: Strada Provinciale 117, 24, 24050 Zanica - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 21 Giugno 2017 - 13:30:05 (circa 2494 giorni fa)
- Distanza: 8.042,00 metri (8,04 km)
- Circa: 20,00 giri di pista d'atletica (o 1,48 del Circuito di Shanghai)
- Tempo trascorso: 00:42:20
- Coordinate: 509
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 8,3 km/h
- Max.: 14,4 km/h
- Media: 11,4 km/h
- Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.4'/km
- Km. 4: 5.3'/km
- Km. 5: 5.2'/km
- Km. 6: 5.3'/km
- Km. 7: 5.3'/km
- Km. 8: 5.2'/km
Altitudine
- Min.: 192 m slm
- Max.: 222 m slm
- Media: 207 m slm
- Salita: 80 m
- Discesa: 85 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 531 kcal. (pari a 10,21 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: 24°
- Umidità: 44%
- Velocità vento: 2 km/h