I have got to find the river - 13,00 km.

SCARICA XML (85.46 KB)
Distanza13,00km
Tempo trascorso01:09:47
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita139m
Discesa143m
Calorie bruciate856kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Passerella, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 20 Giugno 2016 - 21:39:05 (circa 2356 giorni fa)
  • Distanza: 13.000,00 metri (13,00 km)
  • Circa: 33,00 giri di pista d'atletica (o 2,35 del Circuito di Sepang)
  • Tempo trascorso: 01:09:47
  • Coordinate: 839
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,3 km/h
  • Max.: 16,6 km/h
  • Media: 11,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.2'/km
  • Km. 8: 5.8'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
  • Km. 10: 5.8'/km
  • Km. 11: 5.3'/km
  • Km. 12: 5.2'/km
Altitudine
  • Min.: 178 m slm
  • Max.: 230 m slm
  • Media: 205 m slm
  • Salita: 139 m
  • Discesa: 143 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 856 kcal. (pari a 7,02 di lattine di Coca Cola®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 25°
      • Umidità: 56%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Sud-Est
        Vento Sud-Est - Scirocco
      • 100%
        Fase lunare 100% - Luna piena
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Asics Gt-2000 4 Blue Flash Yellow
        Asics Gt-2000 4 Blue Flash Yellow
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

      Commenta

      Scrivi un commento https://