Treviolo - 13,97 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 02 Febbraio 2015 - 21:21:05 (circa 3370 giorni fa) sulla distanza di 13,97 km in 01:18:11 (10,7km/h - 5,6'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, curno, roncola.SCARICA XML (97.71 KB)
Riepilogo testuale
Distanza13,97km
Tempo trascorso01:18:11
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita376m
Discesa149m
Calorie bruciate922kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 02 Febbraio 2015 - 21:21:05 (circa 3370 giorni fa)
- Distanza: 13.965,00 metri (13,97 km)
- Circa: 35,00 giri di pista d'atletica (o 4,18 del Circuito di Montecarlo)
- Tempo trascorso: 01:18:11
- Coordinate: 940
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,2 km/h
- Max.: 16,1 km/h
- Media: 10,7 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.3'/km
- Km. 4: 5.4'/km
- Km. 5: 5.5'/km
- Km. 6: 5.7'/km
- Km. 7: 5.9'/km
- Km. 8: 5.8'/km
- Km. 9: 5.9'/km
- Km. 10: 5.8'/km
- Km. 11: 5.8'/km
- Km. 12: 5.8'/km
- Km. 13: 5.6'/km
Altitudine
- Min.: 186 m slm
- Max.: 241 m slm
- Media: 213 m slm
- Salita: 376 m
- Discesa: 149 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 922 kcal. (pari a 1,92 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
Meteo
- Temperatura: 3°
- Umidità: 88%
- Velocità vento: 4 km/h