Su e giù, su e giù - 18,03 km.

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Distanza18,03km
Tempo trascorso01:41:39
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita318m
Discesa318m
Calorie bruciate1.185kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 20 Dicembre 2015 - 11:16:05 (circa 2602 giorni fa)
  • Distanza: 18.034,00 metri (18,03 km)
  • Circa: 45,00 giri di pista d'atletica (o 4,09 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
  • Tempo trascorso: 01:41:39
  • Coordinate: 1.220
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,5 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 6.0'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 5.8'/km
  • Km. 9: 5.5'/km
  • Km. 10: 6.3'/km
  • Km. 11: 6.0'/km
  • Km. 12: 5.3'/km
  • Km. 13: 6.2'/km
  • Km. 14: 6.1'/km
  • Km. 15: 5.3'/km
  • Km. 16: 5.3'/km
  • Km. 17: 5.7'/km
Altitudine
  • Min.: 218 m slm
  • Max.: 295 m slm
  • Media: 259 m slm
  • Salita: 318 m
  • Discesa: 318 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.185 kcal. (pari a 6,97 di crostatine alla marmellata)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 93%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
      • Kalenji Collant Deefuz 2000
        Kalenji Collant Deefuz 2000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Saucony Hurricane Iso Blue White Black
        Saucony Hurricane Iso Blue White Black
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

      Commenti

      Massy - Martedì 22 Dicembre 2015 - 15:07:27 (circa 2600 giorni fa)
      Bella Clanezzo?

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