Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 11 Settembre 2014 - 20:34:17 (circa 3062 giorni fa) sulla distanza di 15,16 km in 01:28:06 (10,6km/h - 5,7'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, bergamo, curno.SCARICA XML(409.31 KB)
Riepilogo testuale
Distanza15,16km
Tempo trascorso01:28:06
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita441m
Discesa474m
Calorie bruciate1.002kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Alessandro Manzoni, 16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Giovedì 11 Settembre 2014 - 20:34:17 (circa 3062 giorni fa)
Distanza: 15.162,00 metri (15,16 km)
Circa: 38,00 giri di pista d'atletica (o 2,73 del Yas Marina Circuit)
Tempo trascorso: 01:28:06
Coordinate: 3.987
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 0,6 km/h
Max.: 17,0 km/h
Media: 10,6 km/h
Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
Km. 1: 6'/km
Km. 2: 5.7'/km
Km. 3: 6.0'/km
Km. 4: 5.8'/km
Km. 5: 6.0'/km
Km. 6: 6.7'/km
Km. 7: 6.7'/km
Km. 8: 6.6'/km
Km. 9: 5.3'/km
Km. 10: 6.2'/km
Km. 11: 5.1'/km
Km. 12: 5.2'/km
Km. 13: 5.3'/km
Km. 14: 5.8'/km
Km. 15: 5.6'/km
Altitudine
Min.: 185 m slm
Max.: 385 m slm
Media: 277 m slm
Salita: 441 m
Discesa: 474 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 1.002 kcal. (pari a 6,96 di banane)
