Volo a vela - 12,15 km.

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Riepilogo testuale

Distanza12,15km
Tempo trascorso01:08:17
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita243m
Discesa230m
Calorie bruciate802kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Giuseppe Verdi, 6, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 04 Agosto 2014 - 23:02:52 (circa 2249 giorni fa)
  • Distanza: 12.149,00 metri (12,15 km)
  • Circa: 30 giri di pista d'atletica (o 2,19 del Circuito di Sepang)
  • Tempo trascorso: 01:08:17
  • Coordinate: 3.115
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,1 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.9'/km
  • Km. 7: 5.7'/km
  • Km. 8: 5.5'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
  • Km. 10: 5.4'/km
  • Km. 11: 5.6'/km
  • Km. 12: 5.8'/km
Altitudine
  • Min.: 219 m slm
  • Max.: 296 m slm
  • Media: 255 m slm
  • Salita: 243 m
  • Discesa: 230 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 802 kcal. (pari a 6,58 di lattine di Coca Cola®)
      Meteo
      • Poco nuvoloso
        Poco nuvoloso
      • Temperatura: 25°
      • Umidità: 73%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 60%
        Fase lunare 60% - Crescente
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Paradox White Blue Red
        Mizuno Wave Paradox White Blue Red
      Lettore MP3
      • Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb
        Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb

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