Mi son perso ad Almenno San Salvatore, che vergogna marcia - 20,00 km.

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Distanza20,00km
Tempo trascorso01:56:53
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita407m
Discesa-408m
Calorie bruciate1.488kcal.

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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Roma, 8-10, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 08 Ottobre 2013 - 18:30:39 (circa 3341 giorni fa)
  • Distanza: 20.003,00 metri (20,00 km)
  • Circa: 50,00 giri di pista d'atletica (o 4,57 del Hungaroring)
  • Tempo trascorso: 01:56:53
  • Coordinate: 6.792
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,2 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 0'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 6.1'/km
  • Km. 4: 6.1'/km
  • Km. 5: 6.1'/km
  • Km. 6: 5.9'/km
  • Km. 7: 5.5'/km
  • Km. 8: 5.8'/km
  • Km. 9: 6.2'/km
  • Km. 10: 6.2'/km
  • Km. 11: 6.2'/km
  • Km. 12: 5.3'/km
  • Km. 13: 5.3'/km
  • Km. 14: 5.6'/km
  • Km. 15: 5.7'/km
  • Km. 16: 5.7'/km
  • Km. 17: 5.9'/km
  • Km. 18: 6.0'/km
  • Km. 19: 5.8'/km
Altitudine
  • Min.: 204 m slm
  • Max.: 344 m slm
  • Media: 271 m slm
  • Salita: 407 m
  • Discesa: -408 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.488 kcal. (pari a 3,14 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
      Meteo
      • Nebbia
        Nebbia
      • Temperatura: 17°
      • Umidità: 77%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 17%
        Fase lunare 17% - Crescente
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Nera
        Deefuz 1000 Nera
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Xsocks Run Energy Neri
        Xsocks Run Energy Neri
      • Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue
        Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue

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