Inseguito dal temporale, poi mi raggiunto e infine mi ha annegato - 15,89 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 10 Ottobre 2013 - 17:50:04 (circa 3822 giorni fa) sulla distanza di 15,89 km in 01:23:24 (11,4km/h - 5,3'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, mapello.SCARICA XML (574.89 KB)
Riepilogo testuale
Distanza15,89km
Tempo trascorso01:23:24
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita232m
Discesa-217m
Calorie bruciate1.148kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Piazza Monsignor Alberto Casari, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 10 Ottobre 2013 - 17:50:04 (circa 3822 giorni fa)
- Distanza: 15.886,00 metri (15,89 km)
- Circa: 40,00 giri di pista d'atletica (o 3,69 del Circuito di Interlagos)
- Tempo trascorso: 01:23:24
- Coordinate: 4.870
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,2 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 11,4 km/h
- Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
- Km. 1: 0'/km
- Km. 2: -0.3'/km
- Km. 3: 5.2'/km
- Km. 4: 5.1'/km
- Km. 5: 5.0'/km
- Km. 6: 5.3'/km
- Km. 7: 5.1'/km
- Km. 8: 5.1'/km
- Km. 9: 5.2'/km
- Km. 10: 5.2'/km
- Km. 11: 5.4'/km
- Km. 12: 5.5'/km
- Km. 13: 5.1'/km
- Km. 14: 5.1'/km
- Km. 15: 5.5'/km
Altitudine
- Min.: 199 m slm
- Max.: 255 m slm
- Media: 233 m slm
- Salita: 232 m
- Discesa: -217 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.148 kcal. (pari a 8,26 di Tegolini del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: 10°
- Umidità: 66%
- Velocità vento: 3 km/h