Ho avuto qualche problema logistico - 20,03 km.

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Riepilogo testuale

Distanza20,03km
Tempo trascorso01:51:55
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita334m
Discesa-336m
Calorie bruciate1.472kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Passeggiata Toscanini Arturo, 4, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 13 Ottobre 2013 - 15:00:08 (circa 2490 giorni fa)
  • Distanza: 20.031,00 metri (20,03 km)
  • Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 4,52 del Circuito di Jerez de la Frontera)
  • Tempo trascorso: 01:51:55
  • Coordinate: 6.500
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,4 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: -0,00041666666666667'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 5.4'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.6'/km
  • Km. 7: 5.6'/km
  • Km. 8: 5.5'/km
  • Km. 9: 5.4'/km
  • Km. 10: 5.4'/km
  • Km. 11: 5.5'/km
  • Km. 12: 5.7'/km
  • Km. 13: 5.7'/km
  • Km. 14: 5.9'/km
  • Km. 15: 5.7'/km
  • Km. 16: 5.8'/km
  • Km. 17: 5.8'/km
  • Km. 18: 5.4'/km
  • Km. 19: 5.7'/km
Altitudine
  • Min.: 200 m slm
  • Max.: 272 m slm
  • Media: 222 m slm
  • Salita: 334 m
  • Discesa: -336 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.472 kcal. (pari a 3,68 di bomboloni)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura: 11°
      • Umidità: 93%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Kalenji Collant Deefuz 1000
        Kalenji Collant Deefuz 1000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Nexus 7 Blue Yellow
        Mizuno Wave Nexus 7 Blue Yellow
      Lettore MP3
      • Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb
        Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb

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