Non ricordavo che era così faticoso correre sui sentieri - 17,28 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 01 Dicembre 2013 - 14:06:24 (circa 3799 giorni fa) sulla distanza di 17,28 km in 01:35:30 (10,8km/h - 5,6'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, presezzo, ghiaie.SCARICA XML (653.62 KB)
Riepilogo testuale
Distanza17,28km
Tempo trascorso01:35:30
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita328m
Discesa-343m
Calorie bruciate1.265kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via E. Napoleone Bassani, 18, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via E. Napoleone Bassani, 15, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 01 Dicembre 2013 - 14:06:24 (circa 3799 giorni fa)
- Distanza: 17.281,00 metri (17,28 km)
- Circa: 43,00 giri di pista d'atletica (o 2,98 del Autodromo Nazionale di Monza)
- Tempo trascorso: 01:35:30
- Coordinate: 5.563
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,9 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,8 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 0'/km
- Km. 2: -0.3'/km
- Km. 3: 5.2'/km
- Km. 4: 5.2'/km
- Km. 5: 5.3'/km
- Km. 6: 5.4'/km
- Km. 7: 5.5'/km
- Km. 8: 5.6'/km
- Km. 9: 5.6'/km
- Km. 10: 5.9'/km
- Km. 11: 5.7'/km
- Km. 12: 5.6'/km
- Km. 13: 5.5'/km
- Km. 14: 5.6'/km
- Km. 15: 5.8'/km
- Km. 16: 5.7'/km
- Km. 17: 5.8'/km
Altitudine
- Min.: 52 m slm
- Max.: 235 m slm
- Media: 189 m slm
- Salita: 328 m
- Discesa: -343 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.265 kcal. (pari a 2,51 di McDonald's® Big Mac®)
Meteo
- Temperatura: 7°
- Umidità: 52%
- Velocità vento: 2 km/h