Alticcio e pinzo - 7,87 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 14 Aprile 2013 - 12:08:20 (circa 4029 giorni fa) sulla distanza di 7,87 km in 00:46:53 (10,1km/h - 5,9'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (320.48 KB)
Riepilogo testuale
Distanza7,87km
Tempo trascorso00:46:53
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Salita251m
Discesa-341m
Calorie bruciate604kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Alzaia Naviglio, 1, 23877 Paderno D'adda LC, Italia
- Arrivo a: Via Primo Maggio, 20872 Cornate D'adda MB, Italia
- Effettuata il: Domenica 14 Aprile 2013 - 12:08:20 (circa 4029 giorni fa)
- Distanza: 7.872,00 metri (7,87 km)
- Circa: 20,00 giri di pista d'atletica (o 1,88 del Indianapolis Motor Speedway)
- Tempo trascorso: 00:46:53
- Coordinate: 2.739
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,1 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,1 km/h
- Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
- Km. 1: 0'/km
- Km. 2: -0.3'/km
- Km. 3: 6.0'/km
- Km. 4: 6.1'/km
- Km. 5: 5.9'/km
- Km. 6: 6.0'/km
- Km. 7: 6.2'/km
Altitudine
- Min.: 151 m slm
- Max.: 278 m slm
- Media: 181 m slm
- Salita: 251 m
- Discesa: -341 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 604 kcal. (pari a 8,05 di ghiaccioli)
Meteo
- Temperatura: 18°
- Umidità: 59%
- Velocità vento: 2 km/h