Il giro di ieri sera - 10,01 km.

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Distanza10,01km
Tempo trascorso01:00:11
Velocità media10,0km/h
Passo medio6,0'/km
Salita231m
Discesa-269m
Calorie bruciate765kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 61, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 05 Dicembre 2012 - 18:51:36 (circa 3706 giorni fa)
  • Distanza: 10.014,00 metri (10,01 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,81 del Circuito di Sepang)
  • Tempo trascorso: 01:00:11
  • Coordinate: 3.499
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,8 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,0 km/h
  • Ritmo medio: 6,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: -3'/km
  • Km. 2: -3.3'/km
  • Km. 3: 6.2'/km
  • Km. 4: 6.0'/km
  • Km. 5: 5.9'/km
  • Km. 6: 6.0'/km
  • Km. 7: 6.0'/km
  • Km. 8: 5.7'/km
  • Km. 9: 6.0'/km
Altitudine
  • Min.: 190 m slm
  • Max.: 258 m slm
  • Media: 231 m slm
  • Salita: 231 m
  • Discesa: -269 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 765 kcal. (pari a 6,27 di lattine di Coca Cola®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 65%
      • Velocità vento: 5 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 59%
        Fase lunare 59% - Calante
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Kalenji Collant Deefuz 1000
        Kalenji Collant Deefuz 1000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition
        Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition

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