Ciao Bea, ti saluto ora perché ieri ero in carenza d'ossigeno - 10,01 km.

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Distanza10,01km
Tempo trascorso01:01:13
Velocità media10,0km/h
Passo medio6,0'/km
Salita245m
Discesa-251m
Calorie bruciate772kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Bartolomeo Dalmasone, 4, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 22 Agosto 2012 - 16:10:02 (circa 3760 giorni fa)
  • Distanza: 10.008,00 metri (10,01 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,85 del Bahrain International Circuit)
  • Tempo trascorso: 01:01:13
  • Coordinate: 3.543
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,5 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,0 km/h
  • Ritmo medio: 6,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: -6'/km
  • Km. 2: -6.3'/km
  • Km. 3: 6.8'/km
  • Km. 4: 6.1'/km
  • Km. 5: 6.4'/km
  • Km. 6: 6.5'/km
  • Km. 7: 5.9'/km
  • Km. 8: 6.3'/km
  • Km. 9: 6.3'/km
  • Km. 10: 5.6'/km
Altitudine
  • Min.: 212 m slm
  • Max.: 279 m slm
  • Media: 249 m slm
  • Salita: 245 m
  • Discesa: -251 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 772 kcal. (pari a 8,58 di mele)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 34°
      • Umidità: 66%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Sud-Est
        Vento Sud-Est - Scirocco
      • 29%
        Fase lunare 29% - Crescente
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition
        Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition

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