Hot in the city - 10,00 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 19 Agosto 2012 - 14:52:24 (circa 4239 giorni fa) sulla distanza di 10,00 km in 01:00:20 (10,1km/h - 5,9'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, brembate di sopra.SCARICA XML (420.66 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,00km
Tempo trascorso01:00:20
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Salita238m
Discesa-259m
Calorie bruciate768kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 19 Agosto 2012 - 14:52:24 (circa 4239 giorni fa)
- Distanza: 10.001,00 metri (10,00 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,94 del Nürburgring)
- Tempo trascorso: 01:00:20
- Coordinate: 3.519
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,8 km/h
- Max.: 16,9 km/h
- Media: 10,1 km/h
- Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
- Km. 1: -6'/km
- Km. 2: -6.3'/km
- Km. 3: 6.2'/km
- Km. 4: 6.1'/km
- Km. 5: 6.3'/km
- Km. 6: 6.1'/km
- Km. 7: 6.2'/km
- Km. 8: 5.9'/km
- Km. 9: 5.6'/km
- Km. 10: 6.0'/km
Altitudine
- Min.: 211 m slm
- Max.: 282 m slm
- Media: 251 m slm
- Salita: 238 m
- Discesa: -259 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 768 kcal. (pari a 1,42 di pizza Margherita)
Meteo
- Temperatura: 34°
- Umidità: 30%
- Velocità vento: 6 km/h