Sono un attimo in ritardo con la registrazione dei percorsi - 7,10 km.

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Distanza7,10km
Tempo trascorso00:40:32
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate432kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 23 Marzo 2012 - 17:06:56 (circa 3900 giorni fa)
  • Distanza: 7.096,00 metri (7,10 km)
  • Circa: 18,00 giri di pista d'atletica (o 1,60 del Circuito di Jerez de la Frontera)
  • Tempo trascorso: 00:40:32
  • Coordinate: 2.401
  • Nodi cardio: 2.401
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,2 km/h
  • Max.: 15,6 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 192 m slm
    • Max.: 256 m slm
    • Media: 215 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 432 kcal. (pari a 1,08 di bomboloni)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 12°
        • Umidità: 30%
        • Velocità vento: 14 km/h
        • Sud-Ovest
          Vento Sud-Ovest - Libeccio
        • 1%
          Fase lunare 1% - Crescente
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Arancio
          Deefuz 1000 Arancio
        • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
          Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Saucony Grid Progrid Jazz 14 Royal Yellow-blue
          Saucony Grid Progrid Jazz 14 Royal Yellow-blue

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