Riepilogo della corsa effettuata Martedì 20 Marzo 2012 - 18:37:14 (circa 4418 giorni fa) sulla distanza di 17,80 km in 01:48:54 (9,8km/h - 6,1'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, città alta, bergamo, curno, ponte san pietro, longuelo.SCARICA XML(519.76 KB)
Riepilogo testuale
Distanza17,80km
Tempo trascorso01:48:54
Velocità media9,8km/h
Passo medio6,1'/km
Calorie bruciate1.099kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Martedì 20 Marzo 2012 - 18:37:14 (circa 4418 giorni fa)
Distanza: 17.798,00 metri (17,80 km)
Circa: 44,00 giri di pista d'atletica (o 0,70 del Nordschleife)
Tempo trascorso: 01:48:54
Coordinate: 6.332
Nodi cardio: 6.332
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 1,2 km/h
Max.: 19,7 km/h
Media: 9,8 km/h
Ritmo medio: 6,1'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 201 m slm
Max.: 413 m slm
Media: 271 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 1.099 kcal. (pari a 9,81 di bicchierini di Rum)
