Ieri - 5,01 km.

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Distanza5,01km
Tempo trascorso00:26:49
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate302kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Bartolomeo Colleoni, 89, 24059 Urgnano - BG, Italia
  • Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Bartolomeo Colleoni, 89, 24059 Urgnano - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 22 Febbraio 2012 - 10:53:29 (circa 4000 giorni fa)
  • Distanza: 5.014,00 metri (5,01 km)
  • Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 0,92 del Circuito di Shanghai)
  • Tempo trascorso: 00:26:49
  • Coordinate: 1.600
  • Nodi cardio: 1.600
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 8,4 km/h
  • Max.: 13,1 km/h
  • Media: 11,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 171 m slm
    • Max.: 186 m slm
    • Media: 178 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 302 kcal. (pari a 5,81 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
        Meteo
        • Parzialmente nuvoloso
          Parzialmente nuvoloso
        • Temperatura:
        • Umidità: 44%
        • Velocità vento: 8 km/h
        • Sud-Ovest
          Vento Sud-Ovest - Libeccio
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Bianca
          Deefuz 1000 Bianca
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Saucony Grid Progrid Jazz 14 Royal Yellow-blue
          Saucony Grid Progrid Jazz 14 Royal Yellow-blue

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