Ieri - 5,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 22 Febbraio 2012 - 10:53:29 (circa 4447 giorni fa) sulla distanza di 5,01 km in 00:26:49 (11,2km/h - 5,4'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, basella, urgnano, serio.SCARICA XML (131.58 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,01km
Tempo trascorso00:26:49
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate302kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Bartolomeo Colleoni, 89, 24059 Urgnano - BG, Italia
- Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Bartolomeo Colleoni, 89, 24059 Urgnano - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 22 Febbraio 2012 - 10:53:29 (circa 4447 giorni fa)
- Distanza: 5.014,00 metri (5,01 km)
- Circa: 13,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:26:49
- Coordinate: 1.600
- Nodi cardio: 1.600
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 8,4 km/h
- Max.: 13,1 km/h
- Media: 11,2 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 171 m slm
- Max.: 186 m slm
- Media: 178 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 302 kcal. (pari a 3,78 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
Meteo
- Temperatura: 6°
- Umidità: 44%
- Velocità vento: 8 km/h