E oggi - 6,45 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 23 Febbraio 2012 - 10:54:36 (circa 4417 giorni fa) sulla distanza di 6,45 km in 00:33:59 (11,4km/h - 5,3'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, basella, urgnano.SCARICA XML (166.61 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,45km
Tempo trascorso00:33:59
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Calorie bruciate388kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Bartolomeo Colleoni, 89, 24059 Urgnano - BG, Italia
- Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Bartolomeo Colleoni, 89, 24059 Urgnano - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 23 Febbraio 2012 - 10:54:36 (circa 4417 giorni fa)
- Distanza: 6.454,00 metri (6,45 km)
- Circa: 16,00 giri di pista d'atletica (o 1,47 del Hungaroring)
- Tempo trascorso: 00:33:59
- Coordinate: 2.027
- Nodi cardio: 2.027
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 9,1 km/h
- Max.: 13,3 km/h
- Media: 11,4 km/h
- Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 170 m slm
- Max.: 188 m slm
- Media: 177 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 388 kcal. (pari a 0,82 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
Meteo
- Temperatura: 7°
- Umidità: 44%
- Velocità vento: 8 km/h