Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 23 Febbraio 2012 - 10:54:36 (circa 3996 giorni fa) sulla distanza di 6,45 km in 00:33:59 (11,4km/h - 5,3'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, basella, urgnano.SCARICA XML(166.61 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,45km
Tempo trascorso00:33:59
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Calorie bruciate388kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Bartolomeo Colleoni, 89, 24059 Urgnano - BG, Italia
Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Bartolomeo Colleoni, 89, 24059 Urgnano - BG, Italia
Effettuata il: Giovedì 23 Febbraio 2012 - 10:54:36 (circa 3996 giorni fa)
Distanza: 6.454,00 metri (6,45 km)
Circa: 16,00 giri di pista d'atletica (o 1,26 del Circuito di Silverstone)
Tempo trascorso: 00:33:59
Coordinate: 2.027
Nodi cardio: 2.027
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 9,1 km/h
Max.: 13,3 km/h
Media: 11,4 km/h
Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 170 m slm
Max.: 188 m slm
Media: 177 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 388 kcal. (pari a 0,82 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
