Riepilogo della corsa effettuata Sabato 30 Luglio 2011 - 13:05:39 (circa 4207 giorni fa) sulla distanza di 5,46 km in 00:33:56 (9,7km/h - 6,2'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, mozzo, curno, ponte san pietro.SCARICA XML(161.2 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,46km
Tempo trascorso00:33:56
Velocità media9,7km/h
Passo medio6,2'/km
Calorie bruciate342kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Largo 4 Novembre, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Merena, 111, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Sabato 30 Luglio 2011 - 13:05:39 (circa 4207 giorni fa)
Distanza: 5.457,00 metri (5,46 km)
Circa: 14,00 giri di pista d'atletica
Tempo trascorso: 00:33:56
Coordinate: 1.961
Nodi cardio: 1.961
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 3,6 km/h
Max.: 16,2 km/h
Media: 9,7 km/h
Ritmo medio: 6,2'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 182 m slm
Max.: 279 m slm
Media: 239 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 342 kcal. (pari a 6,45 di Pocket® Coffee® Ferrero)
