Nel giorno in cui il Roby ha pubblicato una foto speciale su Facebook - 9,03 km.

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Distanza9,03km
Tempo trascorso00:57:42
Velocità media9,4km/h
Passo medio6,4'/km
Calorie bruciate559kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Largo 4 Novembre, 19, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 91, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 12 Agosto 2011 - 13:19:49 (circa 4127 giorni fa)
  • Distanza: 9.031,00 metri (9,03 km)
  • Circa: 23,00 giri di pista d'atletica (o 1,67 del Bahrain International Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:57:42
  • Coordinate: 3.309
  • Nodi cardio: 3.309
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,0 km/h
  • Max.: 15,3 km/h
  • Media: 9,4 km/h
  • Ritmo medio: 6,4'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: N/P
    • Max.: 56 / 174.8 bpm
    • Medio: 1 bpm
    Altitudine
    • Min.: 205 m slm
    • Max.: 360 m slm
    • Media: 267 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 559 kcal. (pari a 6,21 di mele)
        Meteo
        • Poco nuvoloso
          Poco nuvoloso
        • Temperatura: 24°
        • Umidità: 57%
        • Velocità vento: 8 km/h
        • Ovest
          Vento Ovest - Ponente
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Rossa
          Deefuz 1000 Rossa
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 7
          Mizuno Wave Inspire 7
        Ero con
        • Michela
          Michela

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