E' tornato il sole - 6,02 km.

Giovedì 27 Ottobre 2011 (circa 4415 giorni fa)Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 27 Ottobre 2011 - 07:52:11 (circa 4416 giorni fa) sulla distanza di 6,02 km in 00:32:08 (11,2km/h - 5,4'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, grassobbio, capannelle, zanica, serio.SCARICA XML (157.83 KB)

Riepilogo testuale

Distanza6,02km

Tempo trascorso00:32:08

Velocità media11,2km/h

Passo medio5,4'/km

Calorie bruciate364kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Dettagli

Informazioni

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• Partenza da: Via Don Luigi Sturzo, 5, 24050 Capanelle - BG, Italia
• Arrivo a: Via Cristoforo Colombo, 48, 24050 Capanelle - BG, Italia
• Effettuata il: Giovedì 27 Ottobre 2011 - 07:52:11 (circa 4416 giorni fa)

• Distanza: 6.018,00 metri (6,02 km)
• Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,13 del Circuito Albert Park)
• Tempo trascorso: 00:32:08

• Coordinate: 1.920
• Nodi cardio: 1.920

• Difficoltà: 1

Velocità

• Min.: 8,6 km/h
• Max.: 13,0 km/h
• Media: 11,2 km/h
• Ritmo medio: 5,4'/km

Ritmo

Altitudine

• Min.: 177 m slm
• Max.: 201 m slm
• Media: 187 m slm
• Salita: N/P
• Discesa: N/P

Calorie e peso

• Calorie consumate: 364 kcal. (pari a 0,74 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)

Meteo

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• Temperatura: 11°
• Umidità: 88%
• Velocità vento: 10 km/h

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Abbigliamento

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Lettore MP3

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