Brand new day - 6,02 km.

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Distanza6,02km
Tempo trascorso00:30:57
Velocità media11,6km/h
Passo medio5,2'/km
Calorie bruciate365kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Don Luigi Sturzo, 5, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 16 Novembre 2011 - 10:50:01 (circa 4033 giorni fa)
  • Distanza: 6.016,00 metri (6,02 km)
  • Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,37 del Hungaroring)
  • Tempo trascorso: 00:30:57
  • Coordinate: 1.849
  • Nodi cardio: 1.849
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 8,5 km/h
  • Max.: 14,0 km/h
  • Media: 11,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 172 m slm
    • Max.: 203 m slm
    • Media: 185 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 365 kcal. (pari a 0,77 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura:
        • Umidità: 93%
        • Velocità vento: 2 km/h
        • Ovest
          Vento Ovest - Ponente
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Rossa
          Deefuz 1000 Rossa
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Nexus 5
          Mizuno Wave Nexus 5
        Lettore MP3
        • Ipod Shuffle 3g Nero
          Ipod Shuffle 3g Nero
        Ho ascoltato
        • Pump it
          Black Eyed Peas - Pump it - Monkey Business  »  2006 - Elettropop - 76,00 BPM
        • Born to Run
          Bruce Springsteen - Born to Run - Born to Run  »  1975 - Rock - 147,00 BPM
        • Technologic
          Daft Punk - Technologic - Human After All  »  2005 - House - 127,00 BPM
        • Maniac
          Michael Sembello - Maniac - Flashdance  »  1983 - Pop - 77,00 BPM
        • Gettin' Jiggy Wit It
          Will Smith - Gettin' Jiggy Wit It - Big Willie Style  »  1997 - Rap - 132,00 BPM

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