Cause I like the way I am - 6,24 km.

Giovedì 17 Novembre 2011 (circa 4326 giorni fa)Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 17 Novembre 2011 - 10:48:44 (circa 4326 giorni fa) sulla distanza di 6,24 km in 00:33:26 (11,2km/h - 5,4'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, grassobbio, basella, urgnano, zanica.SCARICA XML (164.23 KB)

Riepilogo testuale

Distanza6,24km

Tempo trascorso00:33:26

Velocità media11,2km/h

Passo medio5,4'/km

Calorie bruciate380kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Dettagli

Informazioni

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• Partenza da: Via Don Luigi Sturzo, 5, 24050 Capanelle - BG, Italia
• Arrivo a: Via Cristoforo Colombo, 38, 24050 Capanelle - BG, Italia
• Effettuata il: Giovedì 17 Novembre 2011 - 10:48:44 (circa 4326 giorni fa)

• Distanza: 6.241,00 metri (6,24 km)
• Circa: 16,00 giri di pista d'atletica (o 1,42 del Hungaroring)
• Tempo trascorso: 00:33:26

• Coordinate: 1.998
• Nodi cardio: 1.998

• Difficoltà: 1

Velocità

• Min.: 9,5 km/h
• Max.: 13,5 km/h
• Media: 11,2 km/h
• Ritmo medio: 5,4'/km

Ritmo

Altitudine

• Min.: 163 m slm
• Max.: 196 m slm
• Media: 183 m slm
• Salita: N/P
• Discesa: N/P

Calorie e peso

• Calorie consumate: 380 kcal. (pari a 0,80 di Double Cheeseburger® - Burger King®)

Meteo

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• Temperatura: 5°
• Umidità: 30%
• Velocità vento: 10 km/h

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Abbigliamento

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Lettore MP3

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